Yeşil Çay Mide Kanserini Önlüyor - Pembella

Yeşil çay, mide kanserini önlüyor.

Amerikan bilim adamları, Çinlilerin geleneksel içeceği olan yeşil çayın, mide kanseri ve gastrit gibi hastalıklarda tedavi ve koruyucu tesirinin olduğunu açıkladı. Alman Bild der Wissenschaft dergisinde yer alan habere göre, California Üniversitesi’nde görevli bilim adamlarının yaptığı araştırmaya 133 mide kanseri ve 166 gastrit hastası ile 600 sağlıklı birey katıldı. Sigara ve alkol kullanımıyla yaş, kilo […]

En Leziz Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır? - Pembella

En Leziz Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır? – Pembella

Gerekli Olan Malzemeler; · Bir su bardağı kırmızı mercimek · Bir orta boy soğan · Bir orta boy havuç · Bir orta boy patates · 1-2 diş sarımsak · Bir tatlı kaşığı biber salçası · Bir tatlı kaşığı domates salçası · 3 yemek kaşığı tereyağ · Yarım çay kaşığı karabiber · Yarım çay kaşığı kimyon […]

Uzun ve Güçlü Kirpikler İçin En Pratik Yöntem - Pembella

Kirpik Uzatmanın En Kolay ve En Etkili Yolu

Birçok kadının isteği kirpiklerini hızlıca uzatıp güçlendirmektir. Bunun çeşitli yolları var ancak bu yazımızda; kirpik uzatma ve güzelleştirmenin hem pratik ve bir o kadar da tesirli bir yönteminden bahsediyor olacağız. Güçlü ve uzun kirpiklere sahip olmayı birçok kadın ister. Bazı kadınlar bu konuda talihlidir, doğuştan gelen özelikleriyle sık ve uzun kirpiklere sahiptirler, fakat çoğu kadının […]

Bebek bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler - Pembella

Bebek bakımında nelere dikkat etmek gerekir?

1– Bebeğinizi özellikle masada yalnız bırakmayın. 2– Banyo küvetine 5 cm’den fazla su koymayın. Altına havlu koyarak kaymasına mani olun. 3– Evcil bir hayvanla bebeğinizi yalnız bırakmayın. 4– Beş yaşın altındaki kardeşiyle bebeğinizi yalnız bırakmayın. 5– Bebeğin üzerinde ya da karyolasında 12 cm’den fazla kurdele veya ip bulundurmayın. 6– Evde yangın dedektörleri kullanın. 7– Bir […]

Bebek bakımı ile ilgili önemli sorular - Pembella

Bebek bakımı ile ilgili önemli sorular!

Hangi sıklıkta emzirmeliyim? Her istediğinde emzirmeniz gerekir, yani ortalama günde 8-12 defa ve dört saatten fazla aç kalmamasına dikkat etmelisiniz. 1 aylık olduktan sonra yeterli miktarda kilo alıyorsa istediği kadar saat aralığı verilebilir, 8 saate kadar da uzayabilir. Sütümü nasıl saklayabilirim?: Oda sıcaklığında 6-8 saat , buzdolabında 48-72 saat, buzlukta 1 ay, derin dondurucuda 3-6 […]

Pet Şişe ve CD Kullanarak Dekoratif Saksı - Pembella

Pet Şişe ve CD Kullanarak Dekoratif Saksı Yapalım

Pet şişelerimizi kesinlikle çöpe atmıyoruz arkadaşlar. İşte size dekoratif bir saksı yapımı. Üstelik sadece pet şişe ve cd kullanarak! Pet şişeyi enlemesine ortadan ikiye kesiyoruz. Daha sonra aşağıdaki resimde görüldüğü gibi dalgalı bir şekilde makasla keserek hoş bir görüntü verebiliriz. Kestiğimiz yerlere hafif çakmak tutarsak keskinliği kaybolur ve görüntüsü tok durur. Daha sonra pet şişemizi […]

Civan Perçemi - Ayva Dana - Pembella

Civan Perçemi – Ayva Dana

Türkiye’de 40 civarında civan perçemi bulunmakta ve bunların birçoğu toplanıp kullanılmaktadır. Ayva dana olarak da bilinen bitki çayırlarda, dar tarla yollarında, yol kıyılarında ve tahıl tarlalarının kenarlarında kümeler halinde yetimektedir. Güneşli açık havalarda etrafına keskin aromalı bir koku yayar. Aslında çiçekleri, güneşin en tesirli olduğu saatlerde toplamak iyidir, çünkü o sıralarda eterli yağları ve şifalı […]

Kuru Saçlara Avokado ve Muz Maskesi - Pembella

Kuru Saçlar İçin Muz ve Avokado Maskesi

Muz ve avokado maskesi, kuru saçlar için tesiri yüksek doğal saç bakım maskelerindendir. Bu maskeyi evde yapmak için orta boy bir muz, yarım avokado, bir yumurta sarısı, bir çorba kaşığı süzülmüş bal ve iki çorba kaşığı sızma zeytinyağına ihtiyacımız var. Öncelikle muz ve avokadoyu bir kap içinde ezip karıştırarak macun kıvamına getirelim. Daha sonra yumurta […]

Sağlıklı Diyet Listesi - Pembella

Sağlıklı Diyet Listesi

Her üç kişiden birini ilgilendiren bir konudan bahsediyoruz bu yazımızda. Şişmanlık ve çaresi… Yapılan araştırmalar bize gösteriyor ki kadınların %40’ında, erkeklerin de %20’sinde obezite hastalığı var arkadaşlar. Bu bir hastalık olduğuna göre tedavi edilmesi gerekiyor. Sağlıklı bir diyet listesi ile bu mümkün. Öncelikle rafine olmuş gıdalardan mümkün olduğunca uzak duralım arkadaşlar. Organik ürünleri tercih edelim. […]

Çilek ve Yoğurt ile Mükemmel Bir Diyet Tatlısı - Pembella

Çilek ve Yoğurt ile Mükemmel Bir Diyet Tatlısı

Diyetimi bozmadan, tatlı tutkumdan vazgeçmeyeyim diyenler için pratik ve lezzetli bir tarif. Afiyet olsun! Malzemeler •    1 su bardağı dolusu yoğurt •    1 tatlı kaşığı kadar pudra şekeri •    1 tatlı kaşığı kadar çilek reçeli •    9 adet çilek dilimi Yapılışı Yoğurt ve pudra şekeri bir kapta güzelce karıştırılır. Üzerine dilimlenmiş çilekler ilave edilir tekrar karıştırılır. […]